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目前，距离高考只差200天，所谓“乾坤未定，你我皆是黑马”，在这 的200天里内充满着无限可能。成功源于目标，目标需要规划。做好规划不仅能帮助考生了解未来方向，从而明确目标，还可以激发学生内驱动力，提高复习效率。那么在这 200天的时间里学生该如何做好冲刺准备呢？济南艺考文化课培训机构济南立行学校有以下建议： 首先，保持信心，减少情绪内耗。在备考的过程中感到焦虑很正常，甚至一定的焦虑情绪可以激发考生的学习动力。但如果长期处于焦虑、自我怀疑的内耗情绪中，则会对考生的学习效率和学习效果产生消极影响。 高考在即高三学生难免会出现焦虑或紧张情绪，根据耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦虑，学生的学业成绩 ”。济南艺考文化课培训机构建议考生要对自己进行积极的心理暗示，比如“我一定能学好数学”、“我正在实现我的目标”、“我相信我能行”、“我能学习更好”；因为这些积极的心理暗示有助于考生增强应对高考的信心，提高自我效能感。 而在面临瓶颈时，也不要怀疑自己的能力和价值。相反，应正视自己的不足之处，与家长和老师进行沟通，寻求他们的建议和帮助。通过合理的方式宣泄自己的不良情绪，例如向朋友倾诉、进行适当运动等，以此缓解压力，恢复良好的学习状态。 其次济南艺考文化课培训机构认为大家还需要注意以下几点，一是要根据学生及家长的实际情况制定规划，不能过于理想化。二是规划要具体，包括学习计划、时间安排、目标分解等。三是要不断调整规划，以适应自己的变化。“规划可以让学生有计划地备考，避免临时抱佛脚，从而降低焦虑”。

　联考结束后，艺考生们除了等待考试成绩的发布外，重要的就是提高自己的文化成绩。绝大多数考生终是要凭借“艺术统考/联考成绩＋文化成绩”来填报志愿和录取，此刻，文化课备战效果就可能决定了终的录取成绩。但文化课基础薄弱一直都是艺术生的软肋，到底该怎样有效提升文化成绩呢？济南艺考文化课学校济南立行学校总结了几点学习方法，一起来看看吧！ 一、附近将教材滚瓜烂熟 把学过的教材研究一遍，对每个知识点进行归纳总结，按照章节进行回顾。在这里济南艺考文化课学校推荐一个知识点回顾的好方法---回想法。对于需要背诵或者特别熟练的内容，光看是没用的，记不住。在每看完一段之后合上书，自己可以试着把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者把这一段的知识结构整理写出来。当你能产出的时候，才是真正理解的时候。就这样一点点把教材全扫一遍。之后你会发现，即使是看教材不那么重要的科目，甚至很多老师没强调的细节，你都能理解并记住。 二、附近认真听课，保证学习效率 基础薄弱的学生需要认真对待每一堂课，只要遇见不理解的知识点就问老师解决，当天的问题 当天解决，不要把疑问积累到第二天。基础知识学好了后面的难题才能有效解决，而且考试里面占据大部分都是基础知识。基础知识学扎实就是备考成功的一半。 三、附近选择性刷题 在复习过程中，刷题是必不可少的，但方法不对，努力白费，不要盲目的一头栽进题海中。高考 冲刺阶段，济南艺考文化课学校建议基础差的同学可以直接跳过一些怪题、附近偏题，去刷一些适合自己的题。而且刷题也不能一味的追求数量而忽视质量。在做题过程中不仅要写出正确答案，更要思考这道题考察的是什么，遇到经典的题或者是经典的解题方法，要学会总结，只有不断总结才能形成系统的解题方法，解题能力也才会得到提升。

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